Só para não parecer fútil a gente fala "entrei na academia para cuidar da minha saúde.." ou "ah, eu quero emagrecer/ficar musculosa, mas pela saúde" Bullshit!
Dia 24 fez 2 meses que entrei na academia, mas parece que faz uns cinco. É a primeira vez que faço academia certinho, indo a TODOS os treinos - só faltei pouquíssimas vezes, quando realmente não dava pra ir. Semana passada comecei a tomar suplemento, não é esteróide (famosa bomba) não viu? estou explicando porque muita gente confunde (até eu hesitei um pouco antes de tomar, com medo de que me fizesse mal). Mas pesquisei mto e vi que é mto bom ter ajuda das proteínas para recompor o músculo que fica "danificado" depois da musculação. O produto é "whey protein" que é proteína do leite, tem vááárias marcas no mercado, mas a mais em conta e gostosa é a da "probiótica", que eu estou me deliciando como se fosse um shake gostoso logo após o treino rs.
Por que fazemos tanto esforço para sermos saudáveis? Desde quando aprendi a comer tranqueiras, isso alimenta minha alma, sinto uma revolta enorme por ter que mudar meus hábitos alimentares porque eu só gosto de chips, paçoca, lanches e pizza hahahahahahha
Por que isso comigo?
Por quê?
hahahahahahhaa eu quero churraaaaaaaaaaaasco! hahahhaha
Um comentário:
saúde é o que interessa... o resto não tem pressa
auahauhuhauhaua :D
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